Verantwortungsvolles Spielen
Glücksspiel ist Unterhaltung mit Risiko. So hältst du es unter Kontrolle und weisst, wo du Hilfe bekommst.
Nur für Erwachsene
Glücksspiel ist in der Schweiz erst ab 18 Jahren erlaubt. Freispielkompass richtet sich ausschliesslich an Erwachsene. Wer jünger ist, verlässt die Seite bitte. Wenn du Kinder hast, schütze sie mit Jugendschutzfiltern und lass keine Zahlungsdaten zugänglich.
Grundregeln
- Spiele nur mit Geld, das du verlieren kannst. Miete, Rechnungen und Rücklagen sind tabu.
- Lege vor dem Spielen ein Zeit- und Geldlimit fest und halte es ein.
- Spiele nicht, um Verluste auszugleichen.
- Spiele nicht, wenn du müde, wütend oder alkoholisiert bist.
- Mache regelmässig Pausen.
- Sieh Gewinne als Zufall, nicht als Einkommen.
- Nimm keinen Kredit auf, um zu spielen.
Warnzeichen
Diese Anzeichen können auf ein Problem hinweisen:
- Du denkst ständig ans Spielen oder planst den nächsten Einsatz.
- Du spielst länger oder mit mehr Geld als geplant.
- Du versuchst, Verluste zurückzuholen.
- Du verheimlichst dein Spielen vor Familie oder Freunden.
- Du vernachlässigst Arbeit, Beziehungen oder Pflichten.
- Du leihst Geld, um zu spielen.
- Du bist gereizt, wenn du nicht spielen kannst.
Treffen mehrere Punkte zu, sprich mit jemandem darüber und suche Unterstützung.
Werkzeuge der Anbieter
Viele Anbieter bieten Einzahlungslimits, Verlustlimits, Zeitlimits, Pausen und Selbstsperren an. Suche diese Einstellungen im Kundenkonto und aktiviere sie, bevor du einzahlst. Beachte: Bei Anbietern ohne Schweizer Bewilligung ist nicht sicher, dass sich eine Sperre mit Schweizer Systemen verbindet. Eine Sperre bei einem Anbieter gilt nicht für andere.
Bonus und Verhalten
Boni können zu mehr Spielen verleiten. Wer wegen eines Umsatzes mehr einsetzt, als er wollte, hat die Kontrolle verloren. Rechne vorher, was ein Bonus an Umsatz bedeutet, und verzichte, wenn er nicht zu deinem Budget passt. Mehr dazu in unserer Anleitung Bonus ohne Einzahlung auszahlen.
Hilfe in der Schweiz
Die Plattform sos-spielsucht.ch bietet Informationen, Onlineberatung und Hinweise auf Beratungsstellen in den Kantonen. Prüfe dort die aktuellen Kontaktmöglichkeiten. Informationen der Behörden zu Geldspielen findest du bei der Eidgenössischen Spielbankenkommission. Bei akuten Problemen wende dich an deine Hausärztin, deinen Hausarzt oder eine Beratungsstelle in deiner Region.
Selbsttest
Frage dich: Kann ich jederzeit aufhören? Spiele ich noch zum Spass? Habe ich mehr verloren, als ich geplant hatte? Wenn du bei einer dieser Fragen zögerst, mach eine Pause und hole dir Rat. Es ist kein Zeichen von Schwäche, Hilfe zu suchen.